• English
  • Français
  • Español
  • العربية
  • Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Tasty Mediterraneo

وصفات نباتية صحية متوسطية

  • الرئيسية
  • تغذية وصحة
    • تدريب في التغذية والصحة
    • الحمية المتوسطية
    • التغذية والصحة
  • وصفات
  • نبذة عنا
  • إتصل بنا
  • المزيد
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter

مافينز بالشوكولا وحليب اللوز

01/06/2015 By Margarita

tasty-mediterraneo-chocolate-almond-milk-muffins-easy-recipe
ما أحلى رائحة المافينز بالشوكولا وهي في الفرن، ببساطة  انها  لا تقاوم. لست من النوع الشره، لكني لا أقاوم رائحة الشوكولا الداكن.

Tasty-Mediterraneo-easy-Chocolate-almond-milk-Muffins-olive-oil-recipe-ingredients
كنت أسمع دائما” أن صنع الحلويات هو نوع من العلم ولكي ننجح في صنع الحلويات يجب اتباع المقادير والتعليمات جيدا”. أعتقد أن هذا صحيح ،لكني أحب الابتكار بدل اتباع التعليمات فقط… لذا أفضل تحضير الأطباق المالحة بدل الحلويات!

tasty-mediterraneo-chocolate-olive-oil-muffins
لكن يجب أن أقر أنه قبل ابتكار شيئا” جديدا” أقوم بعدة تجارب مع بعض الأخطاء! حتى توصلت أخيرا” لهذه الوصفة الخفيفة واللذيذة للمافينز بالشوكولاوحليب اللوز. لكن المحاولة تستحق المجهود والعناء فالنتيجة هي وصفة جد خفيفة ولذيذة وقد تحولت هذه الوصفة في وجبة الفطورالى وليمة  تقليدية  في المنزل. ﺇذا لم ترغبوا تكرار التجربة والأخطاء، أدعوكم لاتباع هذه الوصفة البسيطة واللذيذة.

Tasty-Mediterraneo-easy-Chocolate-almond-milk-Muffins-olive-oil-recipe

5.0 from 3 reviews
مافينز بالشوكولا و حليب اللوز
 
Print
Prep time
10 mins
Cook time
15 mins
Total time
25 mins
 
Author: Margarita @ Tasty Mediterraneo
Serves: 15 مافينز
Ingredients
  • 4 بيض
  • 100غ من سكر القصب غير المكرر
  • 100مل (أو3.4 اونصة سائل) من زيت الزيتون
  • 50مل (1.7 اونصة سائل) من حليب اللوز
  • ملعقة صغيرة من الفانييلا
  • 100 غ (¾ كباية) طحين
  • 70 غ ( ½ كباية) من طحين القمح الكامل
  • 30غ ( ¼ كباية) من الكاكاو
  • ⅓ ملعقة صغيرة ملح
  • 2 ملعقة صغيرة خميرة
  • 50غ (¼ كباية) من رقائق الشوكولا الداكن
Instructions
  1. تسخين الفرن الى درجة حرارة ʗº175أو Ϝº350.
  2. نضع الاوراق الخاصة بالمافينز في القالب، أما اذا كنتم لا تريدون استعمال الاوراق فما عليكم سوى دهن القالب الخاص بالمافينز بقليل من زيت الزيتون ووضعه جانبا".
  3. في وعاء كبير نخفق البيض بخفاقة كهربائية، نضيف السكر مع متابعة الخلط حتى يذوب السكر ثم نضيف زيت الزيتون وحليب اللوز.
  4. نضيف الطحين، الكاكاو، الفانييلا ثم الخميرة والملح و نتابع الخفق حتى تمتزج جميع المكونات.
  5. نضع المزيج في البراد لمدة 10 دقائق.
  6. نخرج المزيج من البراد ونخلطه للمرة الاخيرة، نملأ اوراق القالب بالمزيج حتى ¾ و نضيف اليها رقائق الشوكولا الداكن.
  7. نضعها في وسط الفرن لمدة 15-16 دقيقة (حرارة ʗº175أو Ϝº350).
  8. اخراجها من الفرن وتركها جانبا" حتى تبرد.
3.3.3077

 

Share on Facebook Share
0
Share on TwitterTweet
Share on Pinterest Share
0

Filed Under: الفطور/ ترويقة, الكعك (الكاتو)/الحلويات/المافينز Tagged With: 30 دقيقة أو أقل, خالي من اللاكتوز, شوكولا, نباتي

مرق الخضار »

Reader Interactions

Comments

  1. Angel

    09/06/2015 at 9:24 ص

    وصفة لذيذة جداً وفكرة زيت الزيتون أعجبتني كثيراً الى الامام

    • Margarita

      10/06/2015 at 3:21 م

      شكراً Angel 🙂

  2. جان

    08/06/2015 at 4:33 م

    إنها فعلا” لذيذة وسهلة، تذوقوها وسترون ماألذ طعمها مع البرتقال.

    • Margarita

      08/06/2015 at 4:45 م

      أنا سعيدة انها اعجبتكم! صحتين

  3. جان

    08/06/2015 at 4:04 م

    وصفة لذيذة وسهلة

    • Margarita

      08/06/2015 at 4:38 م

      صحتين

Primary Sidebar

Tasty Mediterraneo - وصفات نباتية صحية متوسطية
Silver Winner Nutramino Awards

الاستماع إلى Podcast

Tasty Mediterraneo - Healthy vegetarian Mediterranean recipes
Certified Nutrition and Health Coach

ورد في

As seen in

Footer

مرحباً، إسمي مرغريتا، وأنا مدربة في الصحة والتغذية. أعشق الطعام الصحي خصوصاً الأطباق المتوسطية. أشكركم لزيارة موقعي الإلكتروني: Tasty Mediterraneo
تابع القراءة ←

تابعوا

Tasty Mediterraneo

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Copyright © 2025 TASTY MEDITERRANEO · جميع الحقوق محفوظة · اقراء الشروط و الأحكام

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it. Got itRead more