• English
  • Français
  • Español
  • العربية
  • Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Tasty Mediterraneo

وصفات نباتية صحية متوسطية

  • الرئيسية
  • تغذية وصحة
    • تدريب في التغذية والصحة
    • الحمية المتوسطية
    • التغذية والصحة
  • وصفات
  • نبذة عنا
  • إتصل بنا
  • المزيد
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter

سابليه بزيت الزيتون ومحشوة بمربى الفريز

16/10/2015 By Margarita

Tasty-mediterraneo-biscuits-a-l-huile-d-oliveأجد من الغريب فعلاً أنه في شهر تشرين الأول وقبل 3 أشهر من عيد الميلاد، تقوم المتاجر الكبيرة ببيع كافة أنواع الهدايا لمواسم الأعياد، حتى أن معظم المحلات لا تنتظر حتى انتهاء عيد الهالوين!
إنه برهان واضح للمجتمع الاستهلاكي في ايامنا هذه…

Tasty-mediterraneo-jam-filled-tea-biscuits-recipe
بمناسبة الحديث عن عيد الهالوين، وعندما كنت صغيرة لم يكن في اسبانيا احتفالات كثيرة في هذه المناسبة. كنا نحتفل فقط بعيد جميع القديسين عند الكاثوليك في 1 تشرين الثاني. نحضر القداس ثم نقوم بزيارة المدافن ووضع الورود على ضريح جدتي.
كان من النادر جداً أن نتنكر لمناسبة الهالوين ومعظم أعياد الهالوين التي عرفناها كنا نشاهدها في الأفلام الأمريكية. لكن في أيامنا هذه أصبحت الهالوين عيد مشترك في مختلف أنحاء العالم.

Tasty-mediterraneo-pastas-de-te-rellenas-confitura
هل أن العولمة والاستهلاك تلعب دوراً في هذا العيد؟ بالتأكيد نعم! بالنسبة لكثير من البلدان التي لم تبدأ بالاحتفال بهذا العيد إلا منذ20  عاماً تقريباً، هذا العيد هو مصدر دخل جيد وممتاز لتجارتهم التي تحاول أن تحقق ربحاً اضافياً قبل عيد الميلاد.
وهكذا، وجدت أيضاً أفضل دليل للمجتمع الاستهلاكي في أيامنا هذه…

Tasty-mediterraneo-jam-filled-olive-oil-tea-biscuitsما رأيكم بعيد الهالوين؟ هل تحتفلون به؟ هل كان دائماً يوم عطلة في بلدكم ألام؟
أترككم لتفكروا في الجواب مع هذه الوصفة اللذيذة (الخالية من الغلوتين) للسابليه بزيت الزيتون ومحشوة بمربى الفريز بالفانيلا والصنوبر. إذا جربتم هذه الوصفة، شكراً إذا تركتم تعليقاً وصوتم لها. يهمني معرفة رأيكم. ألف صحتين!

Tasty-mediterraneo-strawberry-jam-filled-biscuits

 

5.0 from 1 reviews
سابليه بزيت الزيتون ومحشوة بمربى الفريز
 
Print
Prep time
22 mins
Cook time
8 mins
Total time
30 mins
 
Author: Margarita @ Tasty Mediterraneo
Cuisine: المطبخ المتوسطي
Serves: 12 سابليه كبيرة
Ingredients
  • 100مل (3,4 اونصه سائلة) من زيت الزيتون الصافي
  • ⅓ ملعقة صغيرة ملح
  • ⅓ ملعقة صغيرة من مستحلب الفانيلا
  • 100غ من السكر غير المكرر
  • 2 صفار بيض بلدي
  • 300غ من طحين الشوفان
  • 6 ملاعق صغيرة من مربى الفريز بالفانيلا والصنوبر
Instructions
  1. نسخن الفرن الى درجة حرارة175°م (350°Ϝ)
  2. في وعاء كبير نخلط زيت الزيتون، الملح، مستحلب الفانيلا، السكر غير المكرر وصفار البيض ونخلطها جيداً حتى تمتزج جميع المكونات مع بعضها جيداً.
  3. عندها نضيف طحين الشوفان ونخلط الجميع حتى نحصل على عجينة. نعجنها باليد قليلاً و نقطعها الى كرتين من العجين.
  4. نضع إحدى هذه الكرات على ورق خاص بالفرن ونغطيها بورقة أخرى مماثلة. نمد العجينة بواسطة الشوبك و نسطحها تدريجياً حتى تصبح بسماكة €1 (تقريباً 5 ,0 سم) .بواسطة دوائر خاصة بالعجين أو قاطع خاص بالبسكويت المحشو نقطعها الى اكبر عدد ممكن من السابليه، مع الانتباه بترك فراغ صغير بينها. نأخذ باقي العجين ونعجنه ونمده من جديد وبنفس الطريقة مع استعمال الورق الخاص بالفرن. نكرر العملية مع الكرة الثانية من العجين.
  5. عندما ننتهي من تقطيع السابليه، نضع الورق الخاص بالفرن الذي يحمل البسكويت على صينية خاصة بالفرن. أحب العمل المباشر على ورق الفرن لمنع تفتت السابليه عندما أنقلها الى صينية الفرن.
  6. إذا لم يتوفر لديكم قاطع خاص بالبسكويت المحشو، يمكنكم بواسطة سكين صنع دوائر أو صنع أي من الأشكال التي تريدونها.
  7. نخبزها بالفرن لمدة 8 دقائق على درجة حرارة 175°م (350°Ϝ). نسحبها من الفرن بدقة، لتجنب تفتتها، ونضعها على مشبك لتبرد و نتركها حتى تصبح باردة تماماً.
  8. نضع في وسط كل قطعة كاملة من البسكويت ملعقة صغيرة من مربى الفريز بالفانيلا والصنوبر ونغطيها بالقطعة الثانية من البسكويت التي تحتوي الدوائر.
Notes
يمكننا أن نرش عليها قليل من السكر الناعم (سكر البودرة)
3.4.3177

 

Share on Facebook Share
0
Share on TwitterTweet
Share on Pinterest Share
0

Filed Under: الحلويات, الفطور/ ترويقة, الكعك (الكاتو)/الحلويات/المافينز, المربيات, خالي من الغلوتين Tagged With: 30 دقيقة أو أقل, أو أقل 10 مكونات, خالي من السكر المكرر, خالي من الغلوتين, خالي من اللاكتوز, فاتح للشهية, نباتي, وجبة خفيفة

« مربى الفريز بالفانيلا والصنوبر
مايونيز بزيت الزيتون »

Reader Interactions

Comments

  1. ايمان

    22/10/2015 at 6:59 م

    لقد قمت بصنع ها البسكويت اللذيذ و قد نال اعجاب الجميع و احبوا طعمه كثيرا….شكرا لوصفة اخرى سهلة ولذيذة!!!

    • Margarita

      28/12/2015 at 3:38 م

      شكرا جزيلا! الف صحتين

Primary Sidebar

Tasty Mediterraneo - وصفات نباتية صحية متوسطية
Silver Winner Nutramino Awards

الاستماع إلى Podcast

Tasty Mediterraneo - Healthy vegetarian Mediterranean recipes
Certified Nutrition and Health Coach

ورد في

As seen in

Footer

مرحباً، إسمي مرغريتا، وأنا مدربة في الصحة والتغذية. أعشق الطعام الصحي خصوصاً الأطباق المتوسطية. أشكركم لزيارة موقعي الإلكتروني: Tasty Mediterraneo
تابع القراءة ←

تابعوا

Tasty Mediterraneo

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Copyright © 2025 TASTY MEDITERRANEO · جميع الحقوق محفوظة · اقراء الشروط و الأحكام

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it. Got itRead more