{"id":8210,"date":"2019-06-17T17:26:51","date_gmt":"2019-06-17T16:26:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/?p=8210"},"modified":"2019-06-17T17:26:51","modified_gmt":"2019-06-17T16:26:51","slug":"riz-libanais-aux-vermicelles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/fr\/riz-libanais-aux-vermicelles\/","title":{"rendered":"Riz libanais aux vermicelles"},"content":{"rendered":"

\"\"Tous les \u00e9tats membres des Nations Unies ont adopt\u00e9 en 2015 le Programme de d\u00e9veloppement durable \u00e0 l’horizon 2030<\/a>.
\nAu c\u0153ur du programme 2030 il y a les 17 objectifs de d\u00e9veloppement durable (ODD). Ces ODD constituent un appel urgent \u00e0 l’action de tous les pays des Nations Unies dans un partenariat mondial. \u00ab\u00a0Ils reconnaissent que mettre fin \u00e0 la pauvret\u00e9 doit aller de pair avec des strat\u00e9gies qui d\u00e9veloppent la croissance \u00e9conomique et r\u00e9pondent \u00e0 une s\u00e9rie de besoins sociaux, notamment l\u2019\u00e9ducation, la sant\u00e9, la protection sociale et les possibilit\u00e9s d\u2019emploi, tout en luttant contre le changement climatique et la protection de l\u2019environnement.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\"\"Ceux d\u2019entre vous qui suivent r\u00e9guli\u00e8rement mon blog savent d\u00e9j\u00e0 qu\u2019en novembre 2018, le Conseil Europ\u00e9en de l\u2019Information sur l\u2019Alimentation (EUFIC), EIT Food et l\u2019Universit\u00e9 de Reading, m’ont invit\u00e9 en tant qu\u2019influenceur cl\u00e9 d\u2019alimentation et de sant\u00e9 de l\u2019Union Europ\u00e9enne<\/a> au \u00ab Food & Health Forum: Nutrition et sant\u00e9 personnalis\u00e9es \u00bb \u00e0 Londres.<\/p>\n

EUFIC veut inciter aux gens \u00e0 adopter un mode de vie plus sain et durable, et pour cela ils proposent des informations accessibles, s\u2019appuyant sur des recherches scientifiques, sur l\u2019alimentation et la sant\u00e9.<\/p>\n

\"\"Je suis ravi d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 invit\u00e9 \u00e0 nouveau par EUFIC, EIT Food et l\u2019Universit\u00e9 de Reading, en tant qu\u2019ambassadeur d\u2019IET Food, \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement intitul\u00e9 \u00ab\u00a0Eating the Gap\u00a0\u00bb \u00e0 Bruxelles le 24 juin pour un concours de cuisine inspir\u00e9 par les th\u00e8mes de la durabilit\u00e9 et du go\u00fbt, en compagnie de grands chefs cuisiniers et d\u2019autres influenceurs, pour d\u00e9couvrir \u00e0 quel point une alimentation saine et durable est \u00e0 port\u00e9e de main, et pour sensibiliser \u00e0 la n\u00e9cessit\u00e9 de changer le syst\u00e8me alimentaire et nos habitudes.<\/p>\n

La di\u00e8te m\u00e9diterran\u00e9enne<\/a> est l\u2019un des r\u00e9gimes alimentaires les plus sains au monde et il met l\u2019accent sur le fait de manger principalement des aliments d\u2019origine v\u00e9g\u00e9tale. Comme vous pouvez le voir ci-dessous, l’infographie d\u2019EIT Food montre que suivre un r\u00e9gime alimentaire m\u00e9diterran\u00e9en peut r\u00e9duire les \u00e9missions de gaz \u00e0 effet de serre (GES) d\u2019un 72%! Cela signifie donc que suivre la di\u00e8te m\u00e9diterran\u00e9enne est \u00e0 la fois bon pour la sant\u00e9 et pour la plan\u00e8te!\"\"Pour continuer \u00e0 vous encourager \u00e0 cuisiner \u00e0 la maison des recettes de la di\u00e8te m\u00e9diterran\u00e9enne saines, je vous laisse avec une autre recette v\u00e9g\u00e9talienne de la di\u00e8te m\u00e9diterran\u00e9enne savoureuse et nutritive: \u00ab Riz libanais aux vermicelles \u00bb.<\/p>\n

\"\"\u00c0 la maison, nous servons habituellement le riz libanais aux vermicelles accompagn\u00e9s de l\u00e9gumes r\u00f4tis et d’oignons frais, de thym et de concombres libanais. Suivre la di\u00e8te m\u00e9diterran\u00e9enne vous aide \u00e0 manger vos 5 portions de fruits et l\u00e9gumes par jour sans m\u00eame pas vous en rendre compte!<\/p>\n

\"\"Si vous essayez cette d\u00e9licieuse recette v\u00e9g\u00e9taliennede la di\u00e8te m\u00e9diterran\u00e9enne de \u00abRiz libanais aux vermicelles\u00bb, merci de laisser un commentaire et de voter pour elle. J\u2019aimerais bien conna\u00eetre votre avis. Bon app\u00e9tit et bonne cuisine saine!<\/p>\n

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Riz libanais aux vermicelles<\/div>\n
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Cuisine: Di\u00e8te M\u00e9diterran\u00e9enne<\/span><\/div>\n
Author: Margarita @ Tasty Mediterraneo<\/span><\/div>\n
Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: 2 Personnes<\/span><\/div>\n
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Ingredients<\/div>\n