{"id":3826,"date":"2016-05-16T14:06:15","date_gmt":"2016-05-16T13:06:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/fr\/?p=3826"},"modified":"2020-05-03T18:14:14","modified_gmt":"2020-05-03T17:14:14","slug":"verrines-de-graines-de-chia-aux-fruits-de-bois-concours","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/fr\/verrines-de-graines-de-chia-aux-fruits-de-bois-concours\/","title":{"rendered":"Verrines de graines de chia aux fruits de bois"},"content":{"rendered":"

\"Tasty-Mediterraneo-chia-pudding-berries\"Je dois admettre qu\u2019avant de cr\u00e9er mon blog j’avais l’impression que les blogueurs passent beaucoup de temps devants les \u00e9crans de leurs ordinateurs et qu’il y avait tr\u00e8s peu de vie sociale impliqu\u00e9e dans l’exp\u00e9rience de blogging, sauf sur les r\u00e9seaux sociaux bien s\u00fbr!<\/p>\n

\"Tasty-Mediterraneo-chia-pudding-parfaits\"En fait, maintenant que j\u2019ai mon blog depuis presque un an, je reconnais que l’impression que j\u2019avais ne pouvait pas \u00eatre plus loin de la r\u00e9alit\u00e9! Au moins en Irlande la communaut\u00e9 de blogueurs est incroyable!
\nLe premier \u00e9v\u00e9nement de blogueurs auquel j\u2019ai particip\u00e9 \u00e9tait l’ann\u00e9e derni\u00e8re \u00e0 la Bloggerconf<\/a> fond\u00e9e par Emma O’Farrell. A l’\u00e9poque mon blog \u00e9tait en ligne depuis seulement 5 mois et cette conf\u00e9rence \u00e9tait tr\u00e8s utile pour avoir des conseils d’experts du blogging et aussi pour rencontrer pour la premi\u00e8re fois d’autres blogueurs en personne.
\nApr\u00e8s cette premi\u00e8re exp\u00e9rience de nombreux autres \u00e9v\u00e8nements avec des blogueurs ont suivi!<\/p>\n

\"Tasty-Mediterraneo-parfait-chia\"Le dernier \u00e9v\u00e9nement ou j’ai assist\u00e9 \u00e9tait la conf\u00e9rence de l’Association des Blogueurs Irlandaise<\/a> organis\u00e9 par Fiona. C\u2019\u00e9tait un grand \u00e9v\u00e9nement avec des conf\u00e9renciers talentueux o\u00f9 beaucoup d’informations tr\u00e8s utiles ont \u00e9t\u00e9 partag\u00e9es et aussi une autre occasion de passer du temps avec les autres blogueurs!<\/p>\n

\"Tasty-Mediterraneo-chia-pudding-berry\"Je suis contente de dire que jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent j\u2019aime bien l’exp\u00e9rience de blogging! Evidement, il y a beaucoup de travail derri\u00e8re chaque post, du travail que dans mon cas particulier est multipli\u00e9 par 4 vu que j’\u00e9cris tous mes posts en 4 langues, mais c\u2019est une exp\u00e9rience tr\u00e8s enrichissante et je prends beaucoup de plaisir \u00e0 le faire!<\/p>\n

\"Tasty-Mediterraneo-chia-pudding-raspberry\"Le mois de Juin mon blog sera d\u00e9j\u00e0 en ligne depuis un an, le temps passe vraiment vite! Pour d\u00e9marrer les c\u00e9l\u00e9brations du premier anniversaire, de Tasty Mediterraneo j’ai d\u00e9cid\u00e9 d\u2019organiser un concours pour offrir un casserole au gagnant(e) (20cm \/ 3.8l). Ce cadeau n\u2019est pas sponsoris\u00e9; il s\u2019agit en fait d\u2019un cadeau que j\u2019ai re\u00e7u d\u2019Arnotts (Dublin) il y a quelques mois et que j’ai d\u00e9cid\u00e9 de ne pas utiliser pour moi, mais de garder pour offrir \u00e0 un concours pour le premier anniversaire de Tasty Mediterraneo<\/a>.<\/p>\n

\"Tasty-Mediterraneo-saucepan-giveaway\"Les r\u00e8glements pour participer et tenter la chance de gagner cette casserole sont les suivantes:<\/p>\n

1. Suivre Tasty Mediterraneo sur Instagram<\/a>.
\n2. Pr\u00e9parer une des recettes de Tasty Mediterraneo (choisir celle que vous pr\u00e9f\u00e9rez!) Et prendre une photo de celle-ci. Afficher la sur Instagram, \u00e9tiqueter @tastymediterraneo et utiliser le hashtag #tastymediterraneo
\n3. Laisser un commentaire sur la recette de Tasty Mediterraneo que vous avez choisie sur le blog et laisser moi savoir comment \u00e7a s\u2019est pass\u00e9!
\n4. Le gagnant sera annonc\u00e9 le 1er Juillet de 2016.<\/p>\n

Et comme le but de mon blog est de vous inspirer \u00e0 suivre une alimentation saine, aujourd’hui je vous ai pr\u00e9par\u00e9 des d\u00e9licieuses verrines de graines de chia aux fruits de bois. J\u2019aime ces verrines pour le petit d\u00e9jeuner, mais vous pourriez aussi les consommer comme dessert ou comme petite collation. Elles sont riches en antioxydants, vitamines, fibres, prot\u00e9ines, om\u00e9ga 3, calcium, phosphore, mangan\u00e8se, magn\u00e9sium… des nutriments qui vous aideront \u00e0 garder le plein d\u2019\u00e9nergie toute la matin\u00e9e!<\/p>\n

Si vous essayez cette recette verrines de graines de chia aux fruits de bois, savoureuses, saines et nutritives merci de laisser un commentaire et de voter pour elle. J\u2019aimerais bien conna\u00eetre votre avis. Bon app\u00e9tit et bonne chance pour le concours!<\/p>\n

\"Tasty-Mediterraneo-chia-pudding-berries-parfait\"<\/p>\n

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Verrines de graines de chia aux fruits de bois<\/div>\n
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Cuisine: Di\u00e8te m\u00e9diterran\u00e9enne<\/span><\/div>\n
Author: Margarita @ Tasty Mediterraneo<\/span><\/div>\n
Prep time:
Total time:
Serves: 4 personnes<\/span><\/div>\n
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Ingredients<\/div>\n