{"id":1000,"date":"2015-07-19T19:35:06","date_gmt":"2015-07-19T18:35:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/?p=1000"},"modified":"2015-08-03T01:05:23","modified_gmt":"2015-08-03T00:05:23","slug":"salade-de-pommes-de-terre-mediterraneenne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/fr\/salade-de-pommes-de-terre-mediterraneenne\/","title":{"rendered":"Salade de Pommes de Terre M\u00e9diterran\u00e9enne"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-995\" src=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-salad.jpg\" alt=\"tasty-mediterraneo-potato-salad\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-salad.jpg 900w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-salad-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-salad-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/>Mon mari aime les pommes de terre. On est chanceux parce que les pommes de terre en Irlande sont absolument d\u00e9licieuses et savoureuses. En plus la vari\u00e9t\u00e9 de pommes de terre disponible en Irlande est assez large. Certaines vari\u00e9t\u00e9s sont saisonni\u00e8res, mais on peut trouver de bonnes pommes de terre disponibles toute l&rsquo;ann\u00e9e.<\/p>\n<p>Beaucoup de gens pensent que les pommes de terre font grossir, mais il n\u2019y a rien de plus loin de la r\u00e9alit\u00e9 ! En fait les pommes de terre n\u2019ont pratiquement pas de graisse et elles sont une bonne source de fibres, de prot\u00e9ines, de potassium et de vitamine C.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1012\" src=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-olive-salad.jpg\" alt=\"tasty-mediterraneo-potato-olive-salad\" width=\"900\" height=\"592\" srcset=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-olive-salad.jpg 900w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-olive-salad-300x197.jpg 300w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-olive-salad-600x395.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/> Il y a beaucoup de plats d\u00e9licieux et sains qu\u2019on peut faire en utilisant des pommes de terre, et ici je partage avec vous une recette de salade de pommes de terre tr\u00e8s facile et rapide \u00e0 pr\u00e9parer, riche en saveurs et pleine de couleurs.<br \/>\nUne salade d\u2019\u00e9t\u00e9 id\u00e9ale pour les soirs en semaine, si vous voulez manger sainement sans passer trop de temps \u00e0 la cuisine, car vous avez seulement besoin de 15 minutes et moins de 10 ingr\u00e9dients pour la pr\u00e9parer.<\/p>\n<p>Si vous essayez cette recette M\u00e9diterran\u00e9enne simple, saine et nutritive de salade de pommes de terre, merci de laisser un commentaire et de voter pour elle. J\u2019aimerais bien conna\u00eetre votre avis. Bon app\u00e9tit!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-994\" src=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-salad-recipe.jpg\" alt=\"tasty-mediterraneo-potato-salad-recipe\" width=\"860\" height=\"860\" srcset=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-salad-recipe.jpg 700w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-salad-recipe-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-salad-recipe-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-salad-recipe-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-salad-recipe-320x320.jpg 320w\" sizes=\"(max-width: 860px) 100vw, 860px\" \/><\/p>\n<div class=\"easyrecipe\" data-rating=\"0\">\t<link itemprop=\"image\" href=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tasty-mediterraneo-potato-salad-300x200.jpg\" \/>\n<div class=\"item ERName\">Salade de pommes de terre M\u00e9diterran\u00e9enne<\/div>\n<div class=\"ERClear\"><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Author: <span class=\"author\">Margarita @ Tasty Mediterraneo<\/span><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Prep time: <time itemprop=\"prepTime\" datetime=\"PT5M\">5 mins<\/time><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Cook time: <time itemprop=\"cookTime\" datetime=\"PT10M\">10 mins<\/time><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Total time: <time itemprop=\"totalTime\" datetime=\"PT15M\">15 mins<\/time><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Serves: <span class=\"yield\">Pour 4 personnes<\/span><\/div>\n<div class=\"ERIngredients\">\n<div class=\"ERIngredientsHeader\">Ingredients<\/div>\n<ul class=\"ingredients\">\n<li class=\"ingredient\">2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive extra vierge<\/li>\n<li class=\"ingredient\">5 grosses pommes de terre, pel\u00e9es et coup\u00e9es en petit morceaux de tailles \u00e9gales<\/li>\n<li class=\"ingredient\">225g (1 \u00bd tasse) de tomates cerises, coup\u00e9es en 4 morceaux chacune<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 poivron vert, \u00e9p\u00e9pin\u00e9 et coup\u00e9 en d\u00e9s<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 poivron jaune, \u00e9p\u00e9pin\u00e9 et coup\u00e9 en d\u00e9s<\/li>\n<li class=\"ingredient\">15g (1bouquet = \u00bd tasse) de ciboulette hach\u00e9e<\/li>\n<li class=\"ingredient\">100g (1\/2 tasse) d\u2019olives vertes sans noyau (vari\u00e9t\u00e9 Manzanilla de pr\u00e9f\u00e9rence)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">Sel<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"ERInstructions\">\n<div class=\"ERInstructionsHeader\">Instructions<\/div>\n<div class=\"instructions\">\n<ol>\n<li class=\"instruction\">Bien laver les l\u00e9gumes et les pr\u00e9parer comme indiqu\u00e9 dans la liste d&rsquo;ingr\u00e9dients.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Pour faire bouillir les pommes de terre, les placer dans une casserole avec de l&rsquo;eau froide sal\u00e9e et porter \u00e0 \u00e9bullition. Laisser mijoter pendant environ 10-15 minutes jusqu&rsquo;\u00e0 tendret\u00e9, mais faire attention de ne pas cuire en exc\u00e8s. \u00c9goutter l\u2019exc\u00e8s d\u2019eau.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Dans un grand bol ajouter les pommes de terre bouillies, les d\u00e9s de poivrons, les tomates cerises coup\u00e9es en morceaux, la ciboulette cisel\u00e9e, les olives vertes, les 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive extra vierge et saler au go\u00fbt. M\u00e9langer bien le tout et servir ti\u00e8de ou froide.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ERNutrition\"><\/div>\n<div>\n<div class=\"ERNotesHeader\">Notes<\/div>\n<div class=\"ERNotes\">Vous pouvez pr\u00e9parer cette salade un jour \u00e0 l&rsquo;avance et la garder au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant deux jours.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"endeasyrecipe\" style=\"display: none;\">3.3.3077<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mon mari aime les pommes de terre. On est chanceux parce que les pommes de terre en Irlande sont absolument d\u00e9licieuses et savoureuses. En plus la vari\u00e9t\u00e9 de pommes de terre disponible en Irlande est assez large. Certaines vari\u00e9t\u00e9s sont saisonni\u00e8res, mais on peut trouver de bonnes pommes de terre disponibles toute l&rsquo;ann\u00e9e. 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