{"id":768,"date":"2015-06-28T12:41:32","date_gmt":"2015-06-28T11:41:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/?p=768"},"modified":"2015-08-12T23:37:14","modified_gmt":"2015-08-12T22:37:14","slug":"grisines-de-aceite-de-oliva-con-semillas-de-chia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/grisines-de-aceite-de-oliva-con-semillas-de-chia\/","title":{"rendered":"Grisines de Aceite de Oliva con semillas de Chia"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-738\" src=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-vegetarian.jpg\" alt=\"tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-vegetarian\" width=\"860\" height=\"1313\" srcset=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-vegetarian.jpg 860w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-vegetarian-196x300.jpg 196w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-vegetarian-671x1024.jpg 671w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-vegetarian-600x916.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 860px) 100vw, 860px\" \/>En los restaurantes italianos es muy frecuente que nos sirvan como antipasto unos grisines mientras esperamos la llegada de nuestro plato. Los grisines son unos palitos de pan de estilo italiano, delgados, largos y crujientes.\u00a0 Son ligeros y sabrosos y muy a menudo est\u00e1n cubiertos con semillas de s\u00e9samo o con hierbas frescas finamente picadas, como tomillo u or\u00e9gano, o incluso con queso.<br \/>\nEstos bastoncillos de pan son un aperitivo o antipasto italiano perfecto para ser servidos junto con aceitunas y queso parmesano.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-743\" src=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-steps.jpg\" alt=\"tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-steps\" width=\"860\" height=\"1502\" srcset=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-steps.jpg 860w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-steps-172x300.jpg 172w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-steps-586x1024.jpg 586w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-steps-600x1048.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 860px) 100vw, 860px\" \/>La receta de la masa que utilizo para hacer estos deliciosos grisines con semillas de ch\u00eda es muy f\u00e1cil y r\u00e1pida de preparar, ya que se trata de la <a href=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/masa-multiusos-de-aceite-de-oliva\/\" target=\"_blank\">receta de masa multiusos de aceite de oliva<\/a> publicada recientemente en Tasty Mediterraneo.<br \/>\nEn esta ocasi\u00f3n he a\u00f1adido a los grisines semillas de chia ya que estas super semillas aportan energ\u00eda y son ricas en omega 3 y fibra. Pero usted puede personalizar su grisines a\u00f1adiendo sus semillas o hierbas frescas preferidas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-735\" src=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-vegetarian-savory.jpg\" alt=\"tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-vegetarian-savory\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-vegetarian-savory.jpg 1000w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-vegetarian-savory-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-vegetarian-savory-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>Si prueba esta deliciosa, sana y nutritiva receta de crujientes bastoncillos de pan con semillas de chia, deje un comentario y vote por \u00e9l. Me encantar\u00eda saber qu\u00e9 tal le ha ido. \u00a1Buen provecho!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-740\" src=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissinis-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer.jpg.jpg\" alt=\"tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissinis-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer.jpg\" width=\"1000\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissinis-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer.jpg.jpg 1000w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissinis-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer.jpg-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissinis-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer.jpg-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissinis-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer.jpg-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissinis-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer.jpg-320x320.jpg 320w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<div class=\"easyrecipe\" data-rating=\"0\">\t<link itemprop=\"image\" href=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-vegetarian-196x300.jpg\" \/>\n<div class=\"item ERName\">Grisines de Aceite de Oliva con Chia<\/div>\n<div class=\"ERClear\"><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Author: <span class=\"author\">Margarita @ Tasty Mediterraneo<\/span><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Prep time: <time itemprop=\"prepTime\" datetime=\"PT10M\">10 mins<\/time><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Cook time: <time itemprop=\"cookTime\" datetime=\"PT10M\">10 mins<\/time><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Total time: <time itemprop=\"totalTime\" datetime=\"PT20M\">20 mins<\/time><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Serves: <span class=\"yield\">100 grisines<\/span><\/div>\n<div class=\"ERIngredients\">\n<div class=\"ERIngredientsHeader\">Ingredients<\/div>\n<ul class=\"ingredients\">\n<li class=\"ingredient\">300g (2 \u00bd tazas) de harina<\/li>\n<li class=\"ingredient\">75ml (2,7 fl oz ) de aceite de oliva virgen extra<\/li>\n<li class=\"ingredient\">150 ml (5,4 fl oz ) de agua tibia<\/li>\n<li class=\"ingredient\">2 cucharaditas de levadura de panadero en polvo<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 cucharadita de sal<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 cucharada de semillas de chia<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"ERInstructions\">\n<div class=\"ERInstructionsHeader\">Instructions<\/div>\n<div class=\"instructions\">\n<ol>\n<li class=\"instruction\">La masa de los grisinis es la misma que la [url href=\u00bbhttps:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/masa-multiusos-de-aceite-de-oliva\/\u00bb target=\u00bb_blank\u00bb]masa multiusos de aceite de oliva[\/url] publicada en Tasty Mediterraneo recientemente: En un bol grande mezclar la harina, la sal y la levadura. Hacer un hueco en el centro y verter en \u00e9l el aceite de oliva y el agua tibia. Con una esp\u00e1tula de silicona mezclar bien la harina con el l\u00edquido. Trabajar bien la mezcla y continuar amasando ahora con las manos hasta obtener una masa suave e hidratada que no se pegue.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Cubrir el bol con un pa\u00f1o y colocarlo en un lugar c\u00e1lido de la casa al menos durante media hora hasta que la masa haya duplicado su volumen.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Retirar la masa del bol y colocarla sobre una encimera bien limpia y previamente enharinada.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Dividir la masa en varias porciones para una manipulaci\u00f3n m\u00e1s f\u00e1cil. Amasar un poco con las manos y, con la ayuda de un rodillo (ligeramente espolvoreado de harina), extender la masa aplan\u00e1ndola gradualmente hacia fuera.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Con la ayuda de un cuchillo afilado cortar la masa aplanada en tiras finas. Y espolvorear sobre las finas tiras de masa las semillas de chia. Colocar las tiras una a una sobre una bandeja de horno, previamente recubierta con papel de hornear, dejando suficiente espacio entre s\u00ed.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Precalentar el horno a 200 grados C (400 grados F)<\/li>\n<li class=\"instruction\">Hornear durante 10 minutos a 200 grados C (400 grados F) hasta que est\u00e9n dorados y crujientes.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Retirar del horno y dejar que se enfr\u00eden.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ERNutrition\"><\/div>\n<div class=\"endeasyrecipe\" style=\"display: none;\">3.3.3077<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En los restaurantes italianos es muy frecuente que nos sirvan como antipasto unos grisines mientras esperamos la llegada de nuestro plato. Los grisines son unos palitos de pan de estilo italiano, delgados, largos y crujientes.\u00a0 Son ligeros y sabrosos y muy a menudo est\u00e1n cubiertos con semillas de s\u00e9samo o con hierbas frescas finamente picadas,&#8230;<\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/grisines-de-aceite-de-oliva-con-semillas-de-chia\/\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":735,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54,62,214],"tags":[173,156],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/tasty-mediterraneo-crispy-chia-olive-oil-grissini-breadsticks-antipasti-antipasto-healthy-snack-recipe-vegan-appetizer-vegetarian-savory.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/768\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=768"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/768\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":1351,"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/768\/revisions\/1351\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/735\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}