{"id":4989,"date":"2017-01-03T21:57:51","date_gmt":"2017-01-03T21:57:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/?p=4989\/"},"modified":"2021-10-07T16:09:06","modified_gmt":"2021-10-07T15:09:06","slug":"6-sopas-detox-veganas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/6-sopas-detox-veganas\/","title":{"rendered":"6 Sopas \u00abdetox\u00bb veganas"},"content":{"rendered":"

\"\"\u00a1Feliz a\u00f1o nuevo!<\/p>\n

Espero que hayan pasado unas buenas fiestas con la familia y que el nuevo a\u00f1o comience estupendamente.
\nAunque s\u00e9 que para algunos la temporada de vacaciones a\u00fan no ha terminado; me refiero a mis amigos y familiares en Espa\u00f1a que esperan la llegada de los tres reyes magos.<\/p>\n

Con el nuevo a\u00f1o, muchos de nosotros echamos la vista atr\u00e1s y reflexionamos sobre lo que hemos hecho durante el a\u00f1o pasado, y empezamos a hacer planes para los pr\u00f3ximos meses.<\/p>\n

Si seguir una alimentaci\u00f3n saludable encabeza su lista de resoluciones para el 2017, les invito a suscribirse a la newsletter de Tasty Mediterraneo y a seguir mis recetas en\u00a0Facebook<\/a>, Instagram<\/a>, Pinterest<\/a> and Twitter<\/a>.<\/p>\n

Como siempre digo: comer sano no es algo que se hace por un per\u00edodo limitado de tiempo sino algo que deber\u00eda ser parte de nuestra vida cotidiana, una rutina y un placer al mismo tiempo.<\/p>\n

El t\u00e9rmino \u00abdetox\u00bb quiere decir desintoxicaci\u00f3n, que es un proceso normal llevado a cabo por el cuerpo humano (h\u00edgado, ri\u00f1ones, pulmones, piel, colon) para eliminar sustancias t\u00f3xicas del cuerpo tales como el amon\u00edaco, productos de desecho, drogas y alcohol.
\nLes aconsejo que se alejen de todas las \u00abNutrichorradas\u00bb de los alimentos como los t\u00e9s, zumos y suplementos detox. Su cuerpo ya se encarga de la desintoxicaci\u00f3n de forma natural y tan solo necesita buenos alimentos nutritivos.<\/p>\n

En 2017, voy a seguir compartiendo m\u00e1s recetas saludables de la dieta mediterr\u00e1nea, pero antes de pasar a mis nuevas recetas, quiero compartir esta selecci\u00f3n de sopas veganas ricas en antioxidantes que he seleccionado entre mis recetas para ayudarles a recuperarse de las indulgencias de estos d\u00edas de fiesta.<\/p>\n

1. CREMA DE LOMBARDA<\/a><\/h2>\n

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2. SOPA DE KALE<\/a><\/h2>\n

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3. CREMA DE COLIFLOR CON ALMENDRAS<\/a><\/h2>\n

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4. SOPA DE COL Y VERDURAS<\/a><\/h2>\n

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5. SOPA DE LENTEJAS Y KALE<\/a><\/h2>\n

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6. SOPA DE JUD\u00cdAS BLANCAS Y VERDURAS<\/a><\/h2>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Les deseo todo lo mejor para el a\u00f1o 2017, \u00a1que venga lleno de salud, amor y felicidad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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