{"id":3831,"date":"2016-05-16T17:13:24","date_gmt":"2016-05-16T16:13:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/?p=3831"},"modified":"2020-05-03T18:15:50","modified_gmt":"2020-05-03T17:15:50","slug":"parfaits-de-chia-con-frutas-del-bosque-sorteo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/parfaits-de-chia-con-frutas-del-bosque-sorteo\/","title":{"rendered":"Parfaits de ch\u00eda con frutas del bosque"},"content":{"rendered":"

\"Tasty-Mediterraneo-chia-pudding-berries\"He de reconocer que antes de crear mi blog pensaba que los blogueros pasaban mucho tiempo delante de las pantallas de sus ordenadores y que hab\u00eda muy poca vida social asociada a un blog \u00a1excepto la de las redes sociales por supuesto!<\/p>\n

\"Tasty-Mediterraneo-chia-pudding-parfaits\"Pero, ahora que ya casi hace un a\u00f1o que cre\u00e9 mi blog, tengo que admitir que mi impresi\u00f3n no pod\u00eda estar m\u00e1s lejos de la realidad. Por lo menos en Irlanda, la comunidad de blogueros es incre\u00edble.
\nEl primer evento de blogueros al que asist\u00ed fue el a\u00f1o pasado, la Bloggerconf <\/a>fundada por Emma O’Farrell. En ese momento mi blog llevaba s\u00f3lo cinco meses en l\u00ednea y recibir consejos de los expertos en el mundo de los blogs fue muy \u00fatil y adem\u00e1s fue estupendo conocer por primera vez a otros blogueros en persona.
\nDespu\u00e9s de esta primera experiencia otros tantos eventos con blogueros han seguido.<\/p>\n

\"Tasty-Mediterraneo-parfait-chia\"El \u00faltimo evento al que asist\u00ed fue la Conferencia de la Asociaci\u00f3n de Blogueros Irlandeses<\/a> organizada por Fiona. Fue un magn\u00edfico evento con oradores de gran talento en el que se compartieron muchas informaciones \u00fatiles y adem\u00e1s fue otra ocasi\u00f3n estupenda para conocer a otros blogueros.<\/p>\n

\"Tasty-Mediterraneo-chia-pudding-berry\"Me alegra decir que hasta el momento la experiencia con mi blog es muy positiva. Obviamente, hay mucho trabajo detr\u00e1s de cada post, trabajo que en mi caso particular, se multiplica por 4 ya que escribo todos mis posts en 4 idiomas, pero \u00a1es una experiencia muy gratificante y todo un placer!<\/p>\n

\"Tasty-Mediterraneo-chia-pudding-raspberry\"El pr\u00f3ximo mes de junio mi blog har\u00e1 un a\u00f1o, \u00a1el tiempo vuela! Para celebrar el primer aniversario de Tasty Mediterraneo he decidido organizar un concurso para sortear una cacerola (20 cm \/ 3,8 l) para el ganador(a). Este regalo no est\u00e1 patrocinado; en realidad es un regalo que yo recib\u00ed del centro comercial Arnotts (Dubl\u00edn) hace unos meses y que decid\u00ed no usar para m\u00ed sino guardarlo para regalarlo en un sorteo y as\u00ed celebrar el primer a\u00f1o de Tasty Mediterraneo<\/a>.<\/p>\n

\"Tasty-Mediterraneo-saucepan-giveaway\"Las normas de participaci\u00f3n para poder ganar esta cacerola son:
\n1. Siga Tasty Mediterraneo en Instagram<\/a>.
\n2. Prepare una de las recetas de Tasty Mediterraneo (elija la que prefiera) y tome una foto de ella. Publ\u00edquela en Instagram, etiqu\u00e9tela con @tastymediterraneo y use el hashtag #tastymediterraneo
\n3. Deje un comentario en el blog Tasty Mediterraneo en la receta que haya seleccionado y \u00a1d\u00e9jeme saber c\u00f3mo le ha ido!
\n4. El ganador ser\u00e1 anunciado el 1 de julio de 2016.<\/p>\n

Y como el objetivo de mi blog es inspirarles a seguir una dieta saludable, hoy he preparado estos deliciosos parfaits de semillas de ch\u00eda y frutas del bosque. A m\u00ed me gusta tomarlos en el desayuno, pero tambi\u00e9n se pueden tomar como postre o como merienda. Son ricos en antioxidantes, vitaminas, fibra, prote\u00ednas, Omega 3, calcio, f\u00f3sforo, manganeso, magnesio … nutrientes que ayudan a mantener su energ\u00eda durante toda la ma\u00f1ana.
\nSi prueba esta saludable y sencilla receta de parfaits de chia con frutas del bosque, deje un comentario y vote por ella. Me encantar\u00eda saber c\u00f3mo le va. \u00a1Buen provecho y buena suerte para el sorteo!<\/p>\n

\"Tasty-Mediterraneo-chia-pudding-berries-parfait\"<\/p>\n

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Parfaits de ch\u00eda con frutas del bosque<\/div>\n
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Cuisine: Dieta Mediterr\u00e1nea<\/span><\/div>\n
Author: Margarita @ Tasty Mediterraneo<\/span><\/div>\n
Prep time:
Total time:
Serves: 4 personas<\/span><\/div>\n
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Ingredients<\/div>\n