{"id":3018,"date":"2016-01-24T20:57:46","date_gmt":"2016-01-24T20:57:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/?p=3018"},"modified":"2020-01-13T22:48:10","modified_gmt":"2020-01-13T22:48:10","slug":"rishta-sopa-de-lentejas-con-pasta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/rishta-sopa-de-lentejas-con-pasta\/","title":{"rendered":"Rishta \u2013 Sopa de lentejas con pasta"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3001\" src=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-lebanese-lentils-soup.jpg\" alt=\"Tasty-Mediterraneo-lebanese-lentils-soup\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-lebanese-lentils-soup.jpg 900w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-lebanese-lentils-soup-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-lebanese-lentils-soup-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-lebanese-lentils-soup-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/>Esta semana he pasado muy buenos momentos en B\u00e9lgica. Aquellos de ustedes que leyeron mi \u00faltimo post, <a href=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/ensalada-mediterranea-de-quinoa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mi \u201cEnsalada mediterr\u00e1nea de quinoa\u201d<\/a>, ya saben que el \u00ab<a href=\"http:\/\/www.cafenumerique.org\/liege\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Caf\u00e9 Num\u00e9rique de Li\u00e8ge<\/a>\u00bb me invit\u00f3 a hablar de mi blog en su primer evento de 2016.<br \/>\nEl tema de este evento tecnol\u00f3gico era \u00ab <a href=\"http:\/\/www.cafenumerique.org\/liege\/event\/vivre-de-son-blog-mythe-realite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vivre de son blog: mythe ou r\u00e9alit\u00e9 ?<\/a> \u00bb. Es decir: \u201cVivir de su blog: \u00bfes un mito o una realidad?\u201d<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3003\" src=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta-vegan-soup.jpg\" alt=\"Tasty-Mediterraneo-richta-vegan-soup\" width=\"860\" height=\"574\" srcset=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta-vegan-soup.jpg 850w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta-vegan-soup-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta-vegan-soup-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta-vegan-soup-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 860px) 100vw, 860px\" \/><br \/>\nYo habl\u00e9 de mi experiencia y compart\u00ed algunos consejos de bloguera. Se\u00f1al\u00e9 la importancia de encontrar un nicho y de crear un contenido que destaque. Y respecto a la posibilidad de ganarse la vida con su blog, compart\u00ed mi opini\u00f3n sincera: los blogs no hacen dinero, los negocios lo hacen. As\u00ed que s\u00ed, es posible obtener beneficios econ\u00f3micos a trav\u00e9s de su blog pero convirti\u00e9ndolo en un negocio.<br \/>\nEn mi caso, mi plan de negocio es utilizar mi blog para ofrecer mis servicios de Coach en Nutrici\u00f3n y Salud, tan pronto obtenga mi diploma al final de este a\u00f1o acad\u00e9mico.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3002\" src=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta-lentils-soup.jpg\" alt=\"Tasty-Mediterraneo-richta-lentils-soup\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta-lentils-soup.jpg 900w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta-lentils-soup-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta-lentils-soup-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta-lentils-soup-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/>Fue un evento muy interesante, donde tuve la oportunidad de conocer a tres blogueras brillantes: Sophie Isma\u00efl de \u00ab <a href=\"http:\/\/aalstyles.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alerte \u00e0 Li\u00e8ge<\/a> \u00bb, Elodie Wilm\u00e8s de \u00ab <a href=\"http:\/\/www.lovetralala.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Love Tralala<\/a> \u00bb y Kathleen Wuyard de \u00ab <a href=\"http:\/\/boulettesalaliegeoise.blogspot.be\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Boulettes \u00e0 la Li\u00e9geoise <\/a>\u00bb.<br \/>\nEllas tambi\u00e9n compartieron sus propias experiencias como blogueras as\u00ed como su punto de vista en cuanto a la posibilidad de vivir de su blog.<\/p>\n<p>Y ya de vuelta a casa en Dubl\u00edn, me alegro de compartir con ustedes mi \u00faltima deliciosa y saludable receta mediterr\u00e1nea, una rica y cremosa sopa de lentejas con pasta. Esta receta es una variaci\u00f3n de un plato liban\u00e9s llamado \u00abRishta\u00bb. Esta receta vegana es una buena fuente de prote\u00ednas, fibra y vitaminas, adem\u00e1s es muy f\u00e1cil de preparar y est\u00e1 lista en s\u00f3lo 30 minutos.<\/p>\n<p>Si prueba esta nutritiva receta vegana de sopa de lentejas con pasta h\u00e1gamelo saber, deje un comentario y vote por ella. Me gustar\u00eda saber c\u00f3mo le va. \u00a1Buen provecho!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3004\" src=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta.jpg\" alt=\"Tasty-Mediterraneo-richta\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta.jpg 900w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-richta-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<div class=\"easyrecipe\" data-rating=\"0\"> \t<link itemprop=\"image\" href=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-lebanese-lentils-soup-600x400.jpg\" \/>\n<div class=\"item ERName\">Rishta \u2013 Sopa de lentejas con pasta<\/div>\n<div class=\"ERClear\"><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Cuisine: <span class=\"cuisine\">Dieta Mediterr\u00e1nea<\/span><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Author: <span class=\"author\">Margarita @ Tasty Mediterraneo<\/span><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Prep time: <time itemprop=\"prepTime\" datetime=\"PT5M\">5 mins<\/time><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Cook time: <time itemprop=\"cookTime\" datetime=\"PT29M\">29 mins<\/time><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Total time: <time itemprop=\"totalTime\" datetime=\"PT34M\">34 mins<\/time><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Serves: <span class=\"yield\">4 personas<\/span><\/div>\n<div class=\"ERIngredients\">\n<div class=\"ERIngredientsHeader\">Ingredients<\/div>\n<ul class=\"ingredients\">\n<li class=\"ingredient\">1 Cucharada de aceite de oliva virgen extra<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 Cebolla, pelada y finamente picada<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 \u00bd litros (6 tazas) de [url href=\u00bbhttps:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/caldo-de-verduras-2\/\u00bb target=\u00bb_blank\u00bb]caldo de verduras[\/url]<\/li>\n<li class=\"ingredient\">300g (1 \u00bd taza) de lentejas marrones<\/li>\n<li class=\"ingredient\">50g (1\/2 taza) de pasta de peque\u00f1o tama\u00f1o<\/li>\n<li class=\"ingredient\">Sal marina<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"ERInstructions\">\n<div class=\"ERInstructionsHeader\">Instructions<\/div>\n<div class=\"instructions\">\n<ol>\n<li class=\"instruction\">Lavar las lentejas (con agua fr\u00eda) y preparar la cebolla seg\u00fan se indica en la lista de ingredientes.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Calentar el aceite de oliva en una cacerola a fuego medio. Agregar la cebolla y una pizca de sal y saltear durante unos 3 minutos hasta que se dore ligeramente. A\u00f1adir las lentejas y cubrir con [url href=\u00bbhttps:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/caldo-de-verduras-2\/\u00bb target=\u00bb_blank\u00bb]caldo de verduras[\/url]. Cocinar durante unos 25 minutos, removiendo de vez en cuando.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Retirar la cacerola del fuego y con la ayuda de una batidora de mano (idealmente de al menos 450 vatios) triturar bien hasta que los ingredientes est\u00e9n bien combinados.<\/li>\n<li class=\"instruction\">A\u00f1adir la pasta a la sopa y un poco de sal marina al gusto y cocinar durante 4 minutos o el tiempo que indique el paquete de pasta. Retirar del fuego y servir caliente.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ERNutrition\"><\/div>\n<div>\n<div class=\"ERNotesHeader\">Notes<\/div>\n<div class=\"ERNotes\">Si no dispone de caldo de verduras, puede utilizar agua en su lugar.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"endeasyrecipe\" style=\"display: none;\">3.5.3239<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta semana he pasado muy buenos momentos en B\u00e9lgica. Aquellos de ustedes que leyeron mi \u00faltimo post, mi \u201cEnsalada mediterr\u00e1nea de quinoa\u201d, ya saben que el \u00abCaf\u00e9 Num\u00e9rique de Li\u00e8ge\u00bb me invit\u00f3 a hablar de mi blog en su primer evento de 2016. El tema de este evento tecnol\u00f3gico era \u00ab Vivre de son blog:&#8230;<\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/rishta-sopa-de-lentejas-con-pasta\/\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3001,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61,65,57,58,214],"tags":[195,167,242],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Tasty-Mediterraneo-lebanese-lentils-soup.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3018\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=3018"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3018\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":8776,"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3018\/revisions\/8776\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3001\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=3018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=3018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tastymediterraneo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=3018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}